4ª ETAPA: MELIDE-ARZUA, EL 22 DE MAYO
Tras bordear el albergue público abandonamos Melide por la rúa Principal.Con vistas al valle bajamos hasta la N-547, que cruzamos para coger de frente la CP-4603 en dirección San Martiño. A la altura de un restaurante - parrillada giramos a la derecha para visitar la iglesia de Santa María de Melide, parroquia del mismo nombre . El templo es románico de finales del XII, tiene una sola nave y ábside semicircular y alberga la única reja románica 
de Galicia. Tras pasar las casas de Carballal nos vemos rodeados entre eucaliptos, y prados hasta el paso empedrado del río Catasol, afluente del Furelos.
Por un bello entorno nos dirigimos a Raido, al pie de la N-547. Abandonamos su compañía rápidamente para continuar hasta Parabispo, ya del Concello de Arzúa .
Bajo un bosque de eucaliptos salvamos el arroyo de Valverde, pasamos Peroxa y entramos en la parroquia de Boente, partida en dos por la N-547 . Tras la iglesia de Santiago giramos a mano derecha y bajamos por una pista hasta el río Boente y el lugar de Punta Brea, salvando antes por un túnel la N-547. Tras rodear unos prados afrontamos una dura cuesta que sube al pie de la N-547, y junto a ella alcanzamos varios lugares de las parroquias de Figueiroa y Castañeda. En este lugar se encontraban los hornos de cal donde los peregrinos depositaban la piedra que traían desde Triacastela . También en Castañeda podemos ver el hórreo más grande del Camino, con unos 20 m de longitud, de acceso privado.
Antes de la subida a Castañeda llevaremos recorridos 7 kms y mereceremos el primer descanso en casa Santiago, donde los kiwis que plantó el dueño esperemos que hayan crecido lo suficiente como para darnos la sombra que nos merecemos . Cerca el pazo de Seedorf, de los más antiguos y mejores lugares de turismo rural en Galicia.
Bajamos por pista asfaltada hasta el arroyo Ribeiral, localizado entre Pedrido y Río . Ahora toca remontar y continuamos de frente, dejando a la izquierda el desvío a Doroña. Después, casi siempre por pistas vecinales asfaltadas, bajaremos durante dos kilómetros hasta el río Iso, que da acceso a, aldea de la parroquia de Rendal . Al otro lado del puente medieval se encuentra el hospital de peregrinos de San Antón, actualmente restaurado como albergue público,y en opinión de muchos de los peregrinos que lo han usado, uno de los más bonitos del camino.
Dando un rodeo, subimos hasta la N-547 para llegar, por un interminable paseo por la avenida de Lugo, hasta las primeras casas de Arzúa, "Terra do Queixo"
